- Jūtieties enerģiski bez satraukuma
- Uzlādējiet antioksidantus
- Pievienojiet krūzei 1/2–1 tējkaroti matcha tējas
- Pievienojiet nedaudz karsta (60-80 °C) ūdens.
- Sablenderē, izmantojot bambusa vai elektrisko putotāju.
- Kad puto, uzpildiet ar ūdeni vai pienu pēc jūsu izvēles.